天天失眠,睡前总是不知道脑子里想什么。

2018-08-30 14:07:33

病情描述:出现失眠,我今年22岁,睡不踏实,凌晨4,5点还没有睡。

医生回答(1)

应该是你的睡眠质量不好引起的,使用谷维素来治疗,用于镇静助眠,如神经官能症。晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶,有助于安眠。

2018-08-30
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