医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
那怎么锻炼对腰间盘突出有好处呢
建议锻炼太极拳，按时用药，多休息，不要着凉。
我是学生，对太极也不懂，有没有一些比较普通的方法呢
建议服用抗骨增生片
好的谢谢
客气了