经常没有胃口不想吃饭，食欲不振应该怎么办

没有胃口，食欲差是因为脾胃功能失调，建议服用参岑白术散，避免生冷食物造成肠胃受凉，可服用一些有助于开胃食物，避免疲劳多休息，缓解压力，在饮食中增加适量的调味如葱姜蒜食醋，增加运动有助于消化。