想减肥瘦下来,现在我应该要怎么做?

2018-08-24 05:53:13

病情描述:可能是我平时吃得太多了,还暴饮暴食的,现在想瘦下来。

医生回答(1)

根据你所说的这种情况,平时的饮食方面要以清淡为主,多参加一些户外活动,不要暴饮暴食,一日三餐要有规律,不要熬夜。

2018-08-24
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