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身体消瘦还患有胃下垂，请问适合跑步吗？每天跑步多久合适？
你这个不适合跑步，因为你气虚导致的建议你散步。
我主要是吃东西不消化，不跑步的话肚子很难受
这个就是散散步再就是平时可以吃饭一定要少量的吸收好的。