医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
韧带肌肉拉伤差不多好了可以跑步了吗
这种情况可以慢跑，但是不需要剧烈的运动
慢跑三公里可以不
不行太长
几公里
一公里
不痛了可以跑了吧
一个多月了
不可以长跑啊，也不可以剧烈运动啊
恢复的时间太短了