我是最近才发现自己持续时间短，并且腰疼的毛病的 32岁

您好，根据你的情况，可以服用参茸鞭丸，本品能补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病，口服，一次10粒，一日2次，淡盐水或白开水送服。久病者连服15天为一疗程，停药2天，再继续服第二个疗程，疗效随疗程时间而提高。