2018-08-08 04:37:00
病情描述：觉得自己胖想减肥，我应该怎么做才能更好的进行减肥呢？
医生回答(1)
专业医生
减肥的话是需要饮食和运动相结合，所以建议你平时的饮食可以分少吃多餐来进行，尽量多摄入一些高蛋白的食物，要多吃蔬菜水果，再配合少量运动。