睡眠质量特别差,而且记忆力非常不好。

2018-08-06 14:54:28

病情描述:记忆力越来越差了,晚上还常常失眠,该怎么办才好?

医生回答(1)

失眠和记忆力减退可能是和神经衰弱有关系了,建议你吃些谷维素片来调理下,作息要有规律,不能熬夜,平时可以多吃些胡桃坚果类食物。

2018-08-06
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