2018-08-06 13:59:56
病情描述：安慕希酸奶中含有糖类成份，如果经常在睡觉前喝的话会使自己变胖吗？
医生回答(1)
专业医生
偶尔喝一下还可以，但是不建议经常喝，因为睡前喝不利于新陈代谢，所以要以适量为主。同时如果您担心变胖，应该坚持运动。