医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
我以前从来没有失眠过，睡眠一直很好，就是从这学期期末考试复习开始睡眠就越来越差了，躺在床上好几个小时睡不着觉，请问医生怎么办
您好！建议服用安神补脑液多喝水多休息。
中午不午睡也有精神，以前真的是十分钟以内就能睡着的
都睡不着怎么休息[Facepalm]
饮食清淡睡前喝一杯牛奶