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你好请问，有早泄的患者，平时可以怎么运动呢
平时可以参加吃了骑车以外的各种运动
什么
比如跑步，打球，跳绳等都可以
还有吗
一般除了骑车以外的其他运动都可以
有的说，提扛运动，有没有
效果呢
有，就是反复收缩肛门，有效果
有没有效果呢
有效果