晚上老是失眠多梦,该怎么改善睡眠啊?

2018-08-06 01:49:57

病情描述:睡眠不好,总是失眠,而且睡着之后就多梦易醒了。

医生回答(1)

失眠多梦可能是神经衰弱导致的了,建议你可以服用健脑补肾丸来调理看看的,服药期间饮食上忌吃辛辣刺激的食物。平时要调整好作息规律,早睡早起,

2018-08-06
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