最近一段时间，老感觉头晕晕，还有点疼。

这可能是血压，血糖，血脂的异常，脑供血不足等引起的，建议你最好到医院检查一下，明确具体病情，听从医生的指导进行治疗。平时需要注意个人饮食习惯，需要多补充糖分，可以随身携带一些糖果，以免不时之需，牛奶咖啡等不能喝和肉类一起食用。