便秘,我老是坐着上课,怎样才能让便秘好点?

2018-08-04 01:30:36

病情描述:我老是会便秘,因为长期坐着上课,也比较少走动。

医生回答(1)

你的情况建议平时多吃点水果,比如香蕉、火龙果等。饮食上要保持清淡,忌吃辛辣刺激和容易上火的食物,可以多喝点白开水。

2018-08-04
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