2018-08-03 13:55:09
病情描述：我最近每个晚上都在胡思乱想的睡不着觉，应该怎么办？
医生回答(1)
专业医生
你最近失眠可能是生活工作上的压力太大了，尽量放宽心，保持乐观心态，每天可以花上半个小时慢跑来缓解精神上的压力。