为什么上夜班。白天有时候怎么睡都睡不着的

2018-08-03 13:36:53
解答医生:窦医生
医师 朝阳县第三人民医院
患者咨询记录

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为什么上夜班。白天有时候怎么睡都睡不着的

,白天本来就是总也睡觉睡不好的。

可以白天睡觉时候拉好窗帘。遮光。

那有时候白天睡不着。 怎么一到晚上就困了

是生活节奏弄乱了么

白天有时候睡不着。对身体有没有影响

建议最好是晚上注意休息

对身体有没有影响

但是条件不允许就要自己学会调整

嗯。 好的。感谢你耐心回答

好的不客气

祝生活愉快!再见!

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