经常发火,胡思乱想的,心情也不好,该怎么办才能让心情好点?

2018-08-03 08:37:44

病情描述:我老是会发火,想乱七八糟的一些事,因为感情上的问题,老是不开心。

医生回答(1)

你的症状考虑可能是精神心理压力引起的。建议平时可以做点体育运动,与朋友聊聊天缓解一下。可以想些开心的事情,保持心情愉悦。

2018-08-03
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