请问我今天心情很烦躁,该怎么调整?

2018-08-03 01:41:42

病情描述:最近事情有点多,心情压抑烦躁,今天心烦得感觉要呼吸不过来了。

医生回答(1)

您可能存在肝气郁结的情况。建议您可以选些疏肝健脾类药物,或按摩太冲穴来疏泄肝火。如果心情实在烦躁,建议您可以外出游玩散心,或找朋友聊聊天,不要将负面情绪堆积。

2018-08-03
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