晚上失眠很严重,白天精神差,该怎么调整?

2018-08-02 12:05:43

病情描述:今年38岁,这半年来,几乎每天晚上都失眠的,经常躺着几个小时还不能入睡。

医生回答(1)

失眠不排除是神经衰弱的症状了,建议你服用一些益安宁丸来调理看看的,平时晚上可以适当的锻炼,对促进睡眠有一定的帮助。

2018-08-02
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