2018-08-02 08:09:56
病情描述：我这段时间有些失眠，尤其是晚上睡觉的时候，经常睁着眼睛到天亮。
医生回答(1)
专业医生
考虑是平时压力过大或者神经衰弱导致的失眠，建议白天不要睡太多，晚上要尽量在十点前上床睡觉，睡前不要玩手机，不要过于兴奋。