我听别人说醋能减肥,不知道醋能不能减肥。

2018-07-30 10:37:00

病情描述:我上班时候听同事说醋能减肥,我本来也是比较胖,所以想知道喝醋可以减肥吗?

医生回答(1)

醋是不能减肥的,建议你控制饮食量,不用吃高能量的食物,晚上最好不用吃夜宵,这样是利于减肥的,平时多喝热水,多吃水果蔬菜,适当跑步运动。

2018-07-30
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