晚上一个人很害怕,不敢睡觉

2018-07-29 14:55:25
解答医生:张医生
医师 平南县中医院
患者咨询记录

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晚上一个人很害怕,不敢睡觉

心理作用的,放松点吧

要怎么放松呢?

多点做有氧运动,多锻炼身体。

祝你健康哦

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