今年到现在，我来月经的周期经常推迟，上个月也没有来月经。

一般情况下，月经推迟一周左右是正常现象，但推迟时间过长可能是妇科炎症或内分泌紊乱问题引起，也可能是工作压力过大导致推迟，建议你及时去医院检查，听从医嘱治疗。平时需要注意放松心情，保持舒畅，少吃辛辣生冷等刺激性的东西，多饮水，锻炼身体。