2018-07-29 06:58:46
病情描述：睡眠不好，难以入睡，还老是做梦，这是怎么了啊？
医生回答(1)
专业医生
不排除是精神压力比较大造成的现象了，建议你要调节好心态，适当的释放压力，生活要有规律，尽量不要熬夜，平时要加强下体育锻炼。