47岁,女,无病,有便秘,身高155体重62,想减肥

2018-07-26 13:41:56
解答医生:明医生
医师 章丘市管庄镇青野村卫生室
患者咨询记录

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47岁,女,无病,有便秘,身高155体重62,想减肥

这种情况是可以多吃蔬菜和水果多运动的

效果不明显

平时饮食怎么样的

尽量控制

胃口好

节食也是比较重要的

已经尽量少吃了

那就需要多运动的

基本一周在三次以上,每次一个小时,慢跑

能吃些什么辅助减肥的吗

可以用些润肠通便的

推荐一下

也可以用芦荟胶囊的

用过,效果不明显

主要是平时饮食上注

主要是平时饮食上注注意

需要用上相当一段时间吗

是的

副作用不太要紧吧

能用奥利司他吗

平时饮食比较油腻也是可以用的

芦荟胶囊与益生菌片哪个好

可以同时用的

谢谢,我试试

不客气的

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