这些年老是失眠,睡眠时间只有3或4小时,还多梦易醒,怎么办

2018-07-26 01:18:29

病情描述:我经常的失眠,失眠有几年了。而且每天的睡眠质量很差,睡眠时间短还多梦易醒,到了白天就会无精打采,我之前有吃过药但是没用。

医生回答(1)

你这种长时间的失眠现象对肝脏有一定影响。建议你可以先服用安神养脑液来调理一下。还有就是尽量减少压力,放松心情。

2018-07-26
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