晚上失眠很严重,有什么方法改善睡眠吗?

2018-07-25 07:54:35

病情描述:我失眠好久了,每晚都是躺下几个小时还是睡不着的。

医生回答(1)

失眠不排除是和神经衰弱有关系了,建议你服用养血安神片来改善你的症状,平时避免过大的精神压力,多做做户外运动。

2018-07-25
展开更多