嗓子里总感觉像是有东西堵着一样，还有痰，很是难受，要怎么才能治疗？

根据您的描述，可能是肺热或者咽炎的情况，吃药只能缓解症状,主要靠自己平时预防，平时可以口含西瓜霜或华素片。多喝水，多吃点清热利咽的水果蔬菜，症状严重的话，就吃点咽炎片配点消炎药，平时忌熬夜，多注意休息。