2018-07-21 01:57:03
病情描述：差不多有近三个月了，也吃了些药但是没有好转，应该怎么办呢？
医生回答(1)
专业医生
失眠的原因有很多，常见的有心理压力过大导致神经衰弱引起的，建议你可以通过静心和放松来调理身心系统，充分的放松能够实现入睡并提高睡眠质量，还可以多进行身体锻炼来提高身体的免疫能力，必要时要以服用些安神的药物来进行治疗。