2018-07-20 07:07:01
病情描述：这几个月来的睡眠质量都不好，有什么方法改善吗？
医生回答(1)
专业医生
失眠这种情况常见的原因是神经衰弱了，建议你吃一些谷维素片来治疗下，期间注意不要吃辛辣的食物。平时要调整好作息规律才好。