睡眠质量差,老是失眠多梦,怎么调理呢?

2018-07-16 15:13:08

病情描述:晚上入睡很困难,而且睡着之后就多梦,容易醒来。

医生回答(1)

失眠多梦可能是神经衰弱导致的了,建议你可以口服养血清脑颗粒来缓解治疗的,平时生活要规律,睡前放松身心,可以适当的运动锻炼。

2018-07-16
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