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体质不好该吃些什么，吃东西不容易吸收
可以吃点牛奶，羊奶，酸奶，山药，山楂，白扁豆，薏米
可以健脾养胃
如果吃钙片该吃什么
就是成年人21岁
迪巧
这个是补些什么
迪巧是一种钙片
就是吃了能让体质比较好的
前面说了你再看看