我现在处于减肥阶段，可以吃甜食不？

注意了，在你减肥这段期间是不可以吃甜食的，因为吃甜食会导致发胖。所以建议你适当地控制饮食，改变过往不良的饮食习惯，同时还要增加体育锻炼，只有这样才有利于你的减肥，减肥期间也不要熬夜，作息要规律。