2018-07-10 12:23:20
病情描述：失眠至少有大半年了，我想咨询下怎么样才能提高睡眠质量？
医生回答(1)
专业医生
失眠不排除是神经衰弱导致的现象了，建议你可以吃点安神补脑液来治疗下，平时应该合理安排好作息时间，不能熬夜，睡前应该放松身心。