最近失眠特别的厉害,总是睡不着,想快速入睡。

2018-07-09 14:49:24

病情描述:总是睡不着想快速入睡,睡着之后就会做梦,白天也提不起精神。

医生回答(1)

可能是神经衰弱导致的失眠多梦了,建议你选择服用谷维素片来调理看看,可以做一些运动,另外睡前进食一杯热牛奶,也可以促进睡眠质量。

2018-07-09
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