2018-07-09 13:28:54
病情描述：我的身材比较肥胖，想要通过食疗的方法来帮助恢复。
医生回答(1)
专业医生
一般通过食疗来减肥的话是需要合理饮食的，平时要控制饮食量，不要吃太饱。晚上的时候尽量不要吃宵夜，如果觉得饿的话可以先吃点东西。