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湿气太重了怎么样才能去祛湿气？
，这种情况可以先，使用中药调理调理。
除了中药还有其他的解决办法吗
其他方面就是通过饮食和日常环境了。
怎么样的饮食
怎么样的环境
可以多吃一些莲子，薏仁，西瓜等食物。
避免，经常处在潮湿的环境。
那种足贴真的可以祛湿吗