2018-07-08 08:29:53
病情描述：晚上总是睡不着的，经常失眠，吃什么能改善呢。
医生回答(1)
专业医生
你的这情况多半是压力大导致失眠的，平时要多放松心情，可以吃点百乐眠胶囊，用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难。睡前是可以喝杯牛奶。