睡眠质量不好,晚上总是失眠多梦的。

2018-07-07 06:53:35

病情描述:晚上休息不好,白天没精神状态,还容易头疼。

医生回答(1)

你的这情况多半是神经衰弱了,睡前是可以用温水泡泡脚,可以吃点健脑安神片,用于神经衰弱,健忘失眠。平时需要多放松心情。

2018-07-07
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