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打篮球扭伤脚了 走路要踮着脚走路 放平脚走路太疼了 走不了
你看像你这种情况,打篮球扭伤了脚,一般像这种情况,如果说没有超过24小时的话,建议你最好是用冰来敷
刚刚扭伤的
我有云南白药喷雾剂喷了 还用冰敷了
那就用冰来敷一下
用了
这样没有什么大碍吧
一般没有什么大碍的
但是像你这种情况不能剧烈运动,要好好休息
我会在家好好休息的
过了48个小时之后,可以进行热敷
好的??
明天可以用活络油擦吗?
过了48个小时才可以涂