2018-07-03 23:04:02
病情描述：怎么减肥最快最有效
医生回答(2)
王医生 主治医师
南湖区计划生育宣传技术指导站门诊部 妇产_妇科
减肥的话，主要是通过控制饮食和加强体育锻炼来进行的，多吃蔬菜，少吃荤菜，少吃甜食和零食，每天有氧锻炼40分钟以上。
潘医生 医师
柘城县医院 儿科
身体的肥胖生活中比较常见，与你的体质、营养过剩和不良生活方式有关，多余的脂肪在体内堆积所致，建议通过控制饮食和增加运动量来消耗多余的脂肪。