2018-07-02 21:38:40
病情描述：晚上准备睡觉了，不玩手机了，闭着眼睛一直睡不着，脑袋里各种乱想，想白天发生的事或者明天将要做的事。直到天都亮了，天亮了有亮光更难睡着，也知道不要有很大的精神压力，但就是会想好多，不受控制的想。
医生回答(1)
许医生 主治医师
山东冠县清泉卫生院 全科
这种现象是属于精神心理过度紧张导致的神经衰弱，首先应该保持积极乐观的心态，少玩手机，多做户外锻炼，配合选择养血清脑颗粒。