医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
吃什么东西可以改善便秘
主要是多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮就好了。
我是长期便秘
今年多大了？
23
平时不能吃辛辣烧烤食物，少吃零食
慢慢就好了
现在在吃排毒养颜胶囊 但感觉有依赖性 吃就上厕所 不吃就几天都不上厕所
少吃零食??
主要是多吃粗纤维食物
粗纤维食物是指什么
粗粮，白菜等等