2018-07-01 14:40:19
病情描述：晚上一到我就开始担心害怕又失眠了，怎么改善呢？
医生回答(1)
专业医生
失眠可能是因为你自身的精神压力大导致的了，建议你吃些谷维素片来调理下，平时可以通过运动来释放压力，而且及时的调整心态。