2018-06-30 07:03:07
病情描述：最近我感觉到白天没有精神，记忆力也不太好，晚上睡觉睡得不是很好。
医生回答(1)
专业医生
如果晚上睡眠质量比较差的话，很有可能是属于神经衰弱方面的问题，您可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，泡一下热水脚