这几天晚上经常失眠,好不容易睡着了,半夜要醒好几次

2018-06-30 03:19:25

病情描述:我这段时间浑身无力,晚上还老是失眠,半夜又会醒来,就很难再睡着了

医生回答(1)

考虑是精神衰弱导致的睡眠不佳,建议平时不要给自己太大压力,多注意休息,放松心情,晚上失眠可以服用褪黑素帮助睡眠。

2018-06-30
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