2018-06-24 08:06:36
病情描述：最近遇到一个烦心事，洗头发的时候大把大把地掉头发，我又是上夜班需要熬夜来着，我应该怎么办啊？
医生回答(1)
专业医生
掉头发的原因错综复杂，有肾虚引起的，有维生素缺乏引起的，有内分泌失调引起的等等。生理性掉发在每天掉100根头发左右算正常，你经常熬夜也是掉发的一个原因。建议你多吃一些补肝肾的食物，比如黑芝麻，何首乌等，注意调节休息时间，尽量不要熬夜，也要适当补充维生素。