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腰45椎间盘向右后膨隆，晚上睡觉平躺睡觉疼，侧不过身来，目前吃汉防己甲素片，贴复方追风膏，带腰围昨天开始药片没吃了，疼痛减轻，现在感觉睡觉还是有点酸疼，今天早上坐车右侧腰部酸，连右腿都有点麻的感觉，是加重了吗？ 腰肌劳损，不能平躺睡，有什么办法
首先平常不要弯腰过多，一般可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛。
我现在吃了西乐葆和妙纳一周了，
还有药膏要怎么贴？贴在什么地方，我感觉自己没贴对地方似的
用一些活血化瘀的膏药，就贴在痛的地方。
压痛点上吗？
嗯嗯是的
好的，我现在平躺早上起来就痛 ，后仰有点痛，请问这算严重的腰肌劳损吗
这个不严重。
可是怎么也不见好，止痛药又不敢多吃
最好配合针灸理疗。
针灸是不是得按疗程来啊，多久一个疗程
一周为一个疗程。
天天扎吗
嗯嗯
好的
好的，还有其他问题吗？
我这慢性的是不是恢复起来慢，都疼了两年了
是的没错。
那西乐葆还要吃吗，
这个可以不用吃。
那这炎症怎么下的去？
针灸理疗可以消炎的。
热敷可以消炎吗？
可以