每天晚上都失眠睡不着,早上起来头痛,浑身没有力气

2018-06-19 06:59:19

病情描述:我每天晚上都睡不着,早上又好困,起来也头痛,还全身没有力气

医生回答(1)

头痛失眠可能是神经衰弱导致的,注意生活作息要规律,白天尽量不要睡觉,平时避免过于劳累紧张,也可以服用褪黑素帮助睡眠,睡前注意不要想太多,放松大脑。

2018-06-19
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